Metoda Feldenkrais: prsni koš
20.03.2026 12:30
Zadihajmo v pomlad. Pustimo prsnemu košu, da se razširi, da se rebra razmaknejo in pljuča vsrkajo zrak. Potem naj prsni koš uplahne nazaj, rebra naj se zopet strnejo in izdih dovrši. Naše celo telo nam bo pri tem z veseljem pomagalo.
Na lekcijo prinesite svojo podlogo in brisačko za pod glavo.
Z vami bo Jurij.
Več delavnic najdete na povezavi.
